Heilung kann ein sehr individueller Prozess sein, Gesundheit und Gesundheitsförderung ist immer auch Aufgabe der Gemeinschaft. Es braucht Information, Übung und Austausch, um Kompetenzen der Selbstfürsorge und der Fürsorge füreinander aufzubauen. Dann können wir auch unter Stressbelastung gut für uns und füreinander sorgen.